为进一步提升村民的健康素养，引导村民建立健康的生活方式，5月10日，鲇鱼山镇新时代文明实践所在凤岗村委会开展了主题为“守护颈腰椎”知识讲座，邀请了鱼山卫生院针灸科王医师现场授课，本次活动共有30余名群众参与。
讲座上，讲师主要从颈椎、腰椎的疾病危害、发病原因、如何防治等几个方面展开讲解颈腰椎养护知识，让村民了解到日常生活中该如何预防颈椎病以及需要注意的一些事项。同时邀请两名村民上台传授颈椎病保健操，并通过现场教学颈椎、腰椎操与村民进行互动学习，灌输保健操要点，让村民掌握了解了预防颈腰椎疾病的预防和缓解方法。最后建议大家进行适当的体育锻炼，强调养成良好生活作息和健康生活习惯的重要性。
本次讲座有极强的针对性和实用性，对促进辖区群众进一步了解颈腰椎病知识、初步掌握防治方法、纠正不良姿势、养成良好生活习惯具有很大帮助。下一步，鲇鱼山镇将结合实际，有针对性地开展各类健康知识宣传、讲座，满足群众需求，提高辖区健康指数。（汪超妮）
编辑：魏小晨
