为让老年人学会保持积极健康心态，收获更高的生活质量，近日，昌江区荷塘乡童坊村举办了“平安江西建设心理健康大讲堂——最美夕阳红 关爱老年人心理健康”讲座活动，活动特邀了国家二级心理咨询师、江西省心理咨询师协会常务理事、景德镇市心理学会副会长李培风老师作专题授课。
活动一开始，李老师先带领老人们做拍拍手、数星星等心理解压小游戏，舒缓心情，活跃气氛。随后，通过PPT演示，从老年期主要心理问题及调适、老年期心理保健等方面，生动讲述常见的老人心理问题和调适，启发老人学会调整心态，提高生活质量。讲座中，李老师还剖析了当前老年人普遍具有的焦虑、心理亚健康等症状，引导老年人正确认识自身特点，保持积极乐观的生活态度。
通过此次讲座活动，不仅引导老年人养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识，同时为营造关注老年人健康生活氛围发挥了积极作用，大家纷纷表示，在今后的生活中会适当调节自己的情绪，提高自己的生活质量。
今后，童坊村将继续加大宣传力度，积极完善老年人心理健康服务模式，切实为辖区老年人提供多层次、多样化的健康服务，努力提升辖区内老年人的幸福感和获得感。（罗贤艺）
编辑：付文
