为进一步弘扬中医文化，推广中医养生保健知识，引导居民养成健康的生活方式，增强居民预防疾病的意识和能力，近日，九江市永修县艾城镇卫健办邀请镇卫生院中医科医师为社区居民群众举办了一场以“中医秋季养生”为主题的健康知识讲座。
讲座上，中医科医师阐述“春夏养阳、秋冬养阴”的中医理论，结合简便易学、安全有效、适合家庭个人的中医穴位按摩、艾灸等实际运用，为前来参加讲座的居民群众上了精彩的一课。从秋季常见病、多发病入手，用通俗易懂、贴近居民生活的语言，并辅以鲜活的生活事例，对中医养生、饮食起居、合理运动、情志调整等各方面进行了讲解，此外，还介绍了艾灸、八段锦养生操、急救穴位、中医食疗等知识，进一步提高居民自我保健意识和健康水平。
讲座结束后，医师现场帮助老年人测量血压，解答居民提出的健康咨询，与居民进行了积极的互动，赢得了现场的一致好评。
中医养生健康知识讲座进社区，不仅引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，还进一步加深群众对中医药的认识、普及中医药知识起到了积极作用，下一步，该镇将继续开展更多的健康教育活动，引导居民树立健康、文明、科学的生活方式，为居民群众的幸福生活添彩。（付增生）
编辑：付文
