为了切实关心关爱干部职工身心健康,全面提高支队干部职工心理健康水平,9月11日下午,江西省交通运输执法局二支队第二十三期“微讲堂”开讲啦!

此次“微讲堂”特邀国家二级心理咨询师邱志老师从职场压力的定义、来源、征兆、管理技巧以及生活情绪调节方法等方面,将专业心理健康知识与身边现实生动案例相结合,深入分析了现实生存环境需要面对的压力、引导全体干部职工审视内心、传授舒缓压力秘方、激发内驱活力,为大家带来了一场别开生面的心理健康课程,现场互动气氛活跃热烈。

课后,大家纷纷表示,本次讲座受益匪浅,既充分认识到了心理健康的重要性,也学习到了如何正确面对心理压力,将在今后的工作生活中主动提高应对负面消极情绪的积极性,用健康的情绪、阳光的心态点燃工作热情,更好地投入交通运输执法工作中去。(江文娟)
编辑:魏小晨








